谁能想到，曾经斤的胖子，如今成了只有斤、玉树临风的“长腿欧巴”？
谁能想到，曾经五线谱都不识的“音乐萌新”，如今却成为校管乐团的长号高手？
谁能想到，曾经的“打铁”菜鸟，如今却成了院篮球队队长，正率队向总冠军冲刺？
谁能想到，曾经只知玩手机、打游戏、做什么事情都不会超过一个星期的“佛系少年”，如今却成了自律励志、阳光向上的“十杰”青年、青春偶像？
谁能想到，一位大三的“纯工科生”，却早早定下了考研、将来做体育记者、解说员或主持人的目标？
这位一路“逆袭”走来的少年，正是南京工业大学第三届“十大杰出青年学生”提名奖获得者、建筑电气与智能化班的王邦兴……如今，他正朝着梦想，一骑绝尘而去……
从胖到“连大学都活不过去”
到玉树临风的“长腿欧巴”
上大学之前的王邦兴，爱吃爱睡，喜欢躺在床上玩手机、打游戏，做什么都坚持不过一个星期。腰围一米有余，几组仰卧起坐做完就喘着粗气，连一个标准的俯卧撑都完成不了；洗澡看不到自己的脚趾，系鞋带只能坐在椅子上，把脚伸直，艰难地弓腰......真是狼狈至极。甚至，记得是大二上学期的一天，一个简单的弯腰动作，却险些把自己的腰椎拉伤。当时躺在宿舍的地上，站不起身，心里有一个想法：“再不做点什么，我觉得我连大学都活不过去。”被好几个室友一起抬上床的那一刻，他真正下定了健身减肥的决心。
曾经斤的王邦兴
这一天，他跑到了江浦田径场。这一跑，他就坚持到了现在。
养成一个好习惯，最艰难的就是起初的时候。“最初的坚持之路，孤独又难熬。晚上九点的闹钟，像催命的钟声一般将我催向操场，秋冬的妖风，刮得我脸上生疼。”王邦兴回忆起第一次跑步，他就坚持跑了八圈，虽然速度很慢，跑完了也是大汗淋漓喘着粗气。后来两天加一圈，再后来一天加一圈……
任何一个微小的进步，乘以一段时间的坚持，都会有巨大的收获。长期的坚持，加上合理的饮食、运动与睡眠相结合的科学健身，如今，他的体重已降到了80公斤以下，的身高，完全一个玉树临风的“长腿欧巴”！
王邦兴在健身室
“跑步健身，于我而言，一开始，真的只是为了活命。”如今，王邦兴觉得，这段经历不仅让他甩掉了一身赘肉，更重要的是磨练了他的意志，让他从一个佛系生活的人，变得学会了坚持、自律、有恒心，终于能坚持下来做一件对自己有意义的事情，也让他丢掉自卑与低沉，变得阳光向上、自信从容，每天向着成为更好的自己而努力。
从五线谱都不识的“音乐萌新”
到校管乐团的长号高手
减肥，让王邦兴走出宿舍，更加热爱生活，有了更多爱好和目标，“勇于挑战自我，不断跳出舒适区，成为更好的自己，向着梦想永不止步”是王邦兴现在的生活信条！
上大学前，王邦兴连五线谱都不认识。“记得是大二时的一个晚上，在学校大礼堂聆听一年一度的新年音乐会时，我真的被学校管乐团精彩绝伦的表演震撼到了！”王邦兴回忆道，那时，他就给自己定了个小目标：大学期间，一定要学会一门乐器！
借着学校管乐团招新的机会，王邦兴加入了管乐团的长号声部，跟着学长学起了长号。从最初的学习乐理知识与最简单的吹奏技法，到后来的简单识谱与吹奏一些简单的段落，再到能自己吹一两首最基本的曲子，再到能跟着大家一起排练，最后跟随管乐团一起上台演出……基础薄弱的他，比别人付出了更多的心血和练习时间。在第一次上台排练时，指挥许鹏老师就点名表扬：“嗯，长号声部这个新来的小伙子不错！”许老师不知道，为了这第一次登台，王邦兴已经苦练了大半年之久！
那年年底，他第一次参加了学校新年音乐会的演出。面对台下观众如潮的掌声，他不禁感慨：曾经的看戏人，只用了一年的时间就成了戏中人！去年五月他随团去南师大参加全国大学生艺术展演，演奏的一首《爱的协奏曲》获得专家一致好评，荣获特等奖。去年又参加了学校迎新晚会和第二年新年音乐会的演出……
王邦兴（右三）和管乐团的同学
现在，他已经成了两个大一新生的师傅，是长号声部最年长的大哥……
“学习长号，是一个无比漫长的过程。每天都要静下心来勤学苦练，不断地坚持与积累，才能等到成功的那一天。”王邦兴摸着手边的长号说，他现在终于懂得了坚持与自律的重要，也明白了学习是一种能力，但也是一种态度，人生学无止境！
从“打铁”菜鸟到院篮球队队长
篮球，是王邦兴小时候就喜爱的一项运动。但由于体重太重，那时只能是喜欢看——在电视上看NBA，看姚明率领国家队征战奥运赛场……
大二时，体重降下来后，他才开始真正练起篮球。他经常一个人，学着视频里球星的一个动作，一学就是一两个小时。没课的时候，常常一下午用来练运球与投三分。觉得有点进步了，就拉来比自己厉害的朋友一对一单挑，常常一斗就从下午斗到深夜……
训练中的王邦兴
凭着对篮球的热爱与勤奋苦练，在大前锋位置上球技日益精进的王邦兴，在篮球爱好者“圈子”中名声渐起，大三时成了电控院篮球队的队长。作为队长，他意识到自己要承担起更大的责任，他也为此倾注了巨大的心血：从树立球队的纪律作风；到为大家打造战术，培养大家在球场上的战术意识；再到与每个队员的交流与沟通；再到组织一次次的训练与比赛来提升大家的能力；再到为球队配置摄影师与教练，并打造属于他们电控篮球队的球队氛围与球迷文化……
12号球员王邦兴
今年的全校篮球赛，这个赛场上打前锋位置的如风少年，自信而从容地率领着电控院队，小组赛以40:27的比分击败强大的经管院队，以全胜的战绩小组出线，日前又击败交通院队，挺进四强，“下一步，向队史第一次决赛迈进。这一次，我们去拿总冠军！”说起自己带队的成绩，王邦兴激动又自豪。
球技的一天天精进、带领球队取得的成绩，让王邦兴相信：哪有什么人生开挂，一切都不过是耐得住寂寞的厚积薄发！
不折腾不青春！愿为梦想拼尽全力！
好学上进的王邦兴，重视理论知识的学以致用。大二上学期时，他与四个朋友一起，负责了“基于多传感器融合的自主移动机器人避障与泊车系统设计”大创项目。在导师的指导下，夜晚的学板楼实验室与图书馆的创客梦工场成了他们常去的地方，有时白天晚上都待在实验室，直到夜里11点多才收工，这时整个实验楼除了他们早已经空无一人……经过五个小伙伴一年多的奋斗，最后他们的项目在火花杯、创新杯和本科生科技论坛中获得了二等奖。
王邦兴（左二）
去年的校运会，他报名参加米跑，想挑战一下自己。与平时的夜跑不同，四月的下午大太阳下，12.5圈的征程，对他是个漫长而艰难的考验。跑到第四圈时，整个人都口干舌燥，非常难受……但听到跑道旁此起彼伏的加油声，看到两边举着院旗的同学，还有在身旁陪跑的朋友们，他咬着牙，坚持到了最后，冲过终点线，他就累倒在了朋友的怀里！在10月份的U—RUN校园马拉松中，他又参加了7公里组的马拉松比赛，在名参赛者中，他获得了第95名的成绩。
参加田径赛的王邦兴
运动会上的王邦兴（左一）
王邦兴参加U-run马拉松的成绩
而经过长期苦练英语口语、交际，从各国众多优秀年轻人中脱颖而出入选国际志愿者，前往巴厘岛为当地孩子义务支教，则是他又一次向自我发起的挑战。当地炎热的气候、蚊虫叮咬、崎岖的山路、语言障碍、孩子们的陌生不配合……
支教之初的不适应，让不少志愿者打了退堂鼓。王邦兴这时站了出来，召集起大家开会，让大家把不满与困难、对集体与个人的看法都说出来。没想到这次会议竟成了大家坦诚合作直面困难的开始：修改教案、改善与孩子的交流方式、用充满童趣的方式上课……
王邦兴（后排）和支教队员们
在队员们的共同努力下，孩子们从开始的害怕、不愿接近，到后来一下课就围在他们身旁听他们讲故事，他们的努力成果，在孩子们绽放的笑容中慢慢展现……
而这段国际义工的经历，也让王邦兴对公益有了一份新的领悟：公益不是一份荣耀，而是一种责任、一种坚持、一种信仰。
而作为本科学建筑电气与智能化专业的一个“纯工科生”，现在考研却选择了上海体育学院的体育新闻与传播专业——他要再一次挑战自我，为了那份从小对体育的热爱，他要去圆自己从小到大一天比一天强烈的体育梦想：做一名像张斌、沙桐、于嘉那样的体育主持人！
“上小学、上中学、上大学选专业是都父母定的。经过大学三年的历练，我现在才真正明白我喜欢的、真正应该追寻的是什么。做自己喜欢的事，在最该拼搏的年龄尽全力拼一回，让自己的青春不留遗憾！”谈到自己的选择，王邦兴的眼神坚定而自信。
同学和老师对王邦兴的评价与鼓励
▌党委宣传部新媒体工作室▌
文字
周伟
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编辑
林超南
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