悦趣课堂
长号的呼吸练习
呼吸是一件看似简单实际需要花功夫的一项练习！很多初学者刚开始学长号时总是抱怨为什么声音吹不长，吹出来的声音也不够好听，其实这都跟你的呼吸有很大的关系。
因为在演奏过程中，音色的好坏，口型等都与呼吸有着直接的关系。呼吸是长号演奏的第一步，也是演奏中各种技巧得以良好运用与发挥的关键！所以我们今天就来聊一聊如何练习呼吸。现在最推荐的呼吸法是混合式呼吸法也称胸腹呼吸法。这种呼吸法的好处在于完全利用胸腔和腹腔在呼吸。简单一点来说就是同时打开胸腔和腹腔在呼吸，这样会使你全身的呼吸肌肉都在工作，大大减轻了你的疲劳感，我们在呼吸的时候可以用手摸一摸自己的腹部和腰部，感受一下气息的流动。练习提醒
打开自己的节拍器，把速度调整为52bpm。数好节拍，我们先四拍吸气然后四拍吐气，紧接着再四拍吸气五拍吐气，然后四拍吸气六拍吐气，四拍吸气七拍吐气，四拍吸气八拍吐气。接下来再开始三拍吸气四拍吐气，这样以此类推。等做完三拍吸气八拍吐气时我们再来两拍吸气，然后就是一拍吸气。
这对我们的气息很有帮助，不仅锻炼了我们的气量使我们吹长音时可以更长，同时也锻炼了我们对吸气吐气的连贯性掌握。请大家记住，在练习呼吸时千万不要用力，放松自己，可以找一面看得见自己上半身的镜子，在练习的同时看着自己，防止自己由于吸气不当导致身体紧绷。悦趣音乐中心
撰稿人：毛思伟
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