世界卫生组织近期公布，目前全球12-35岁的年轻人中，越11亿人正面临不可逆转的听力损失风险，而在学乐器的人中，1/4的弦乐演奏者的听力都有问题。爱乐的你耳朵还好吗？啥，学习乐器除了损伤耳朵，还损伤内脏？哭了
听力损伤
小提琴手经常会耳聋，尤其是左耳，这跟平时的演奏姿势有关，耳朵长期暴露在超过安全分贝的音量水平的环境中，导致出现由噪音引发的听力损失，从而导致耳鸣、听觉亢进、失真和耳聋等病症。
还有鼓手也是听觉受损的重灾区，据调查，鼓手耳鸣现象几率几乎是非音乐家的四倍。想想自己平时打鼓（超过分贝），与其他音乐家一起排练（吉他音响可以达到分贝），或者参加音乐会（摇滚演出可以达到+分贝），而高于85分贝的听力暴露可能导致听力损失。
放眼音乐界，LarsUlrich（丹麦重金属鼓手）就得了耳鸣；还有世界都知道的贝多芬，在20多岁的时候就听力恶化，到最后听力丧失；18世纪的英国作曲家博伊斯在他47岁的时候，耳聋已经变得非常糟糕了，最后他不得不放弃原来风琴手的位置……
在如今的娱乐圈，不少著名歌手像吴克群、唱死了都要爱的苏见信、还有黄贯中都表示自己听力受损严重……听力损伤从来就是音乐人的最大敌人之一，所以，各位学乐的同胞们，你们的耳朵还好吗？
内脏器官亚历山大
长号演奏者的肺部也一直过度膨胀使用，换个角度想，也算是提高肺活量了……
还有，大家知道为何号手们在演奏高音时会前后摇摆吗？因为吸气时大脑内的压力会急剧上升，需要借此来做一些调整，如果姿势不正确，有时甚至会使他们失去知觉，危险指数相当高！
在乐器后遗症上，内脏器官也未得闲，这杀伤力可真够大啊！
讲了这么多音乐人健康问题，大家也不要害怕，毕竟学音乐从来都不是一件轻松的事。在写这篇文章的时候，我们和几个专业古筝人聊一聊，他们多多少少都有一些疼痛经历。其中10级古筝人，建议练习之前可以做瑜伽，这能有效缓解练琴带来的颈椎疼痛；另外每弹琴一小时，手部可以活动5分钟，这有效降低了“职业病”的发生概率。
最后，且学且珍惜，大家还是得注重健康。在学乐器的征途上，愿你所受的苦，能照亮你的路！
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